Το εγκεφαλικό επεισόδιο έχει γίνει ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας παγκοσμίως λόγω της γήρανσης του πληθυσμού και της αλλαγής του τρόπου ζωής.Αν και το εγκεφαλικό εμφανίζεται συνήθως σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, ένας αυξανόμενος αριθμός νέων ανθρώπων έχει επίσης επηρεαστεί από εγκεφαλικό τα τελευταία χρόνια.Οι ειδικοί προτείνουν ότι οι νέοι πρέπει επίσης να γνωρίζουν τους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, ώστε να μπορούν να λαμβάνουν προληπτικά μέτρα.
Σύμφωνα με την American Stroke Association, ορισμένοι από τους κοινούς παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό στους νέους είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση, ο διαβήτης, η υψηλή χοληστερόλη, η παχυσαρκία, το κάπνισμα και η κατάχρηση ναρκωτικών.Επιπλέον, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το άγχος και η κατάθλιψη, που επικρατούν στους νέους, μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Είναι σημαντικό για τους νέους να υιοθετήσουν συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής για να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.Αυτό περιλαμβάνει την υγιεινή διατροφή, την τακτική άσκηση, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, τη διακοπή του καπνίσματος και την αποφυγή κατάχρησης ναρκωτικών.Οι νέοι θα πρέπει επίσης να παρακολουθούν τακτικά την αρτηριακή τους πίεση, τη χοληστερόλη και τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους.
Επιπλέον, είναι σημαντικό για τους νέους να γνωρίζουν τα προειδοποιητικά σημάδια του εγκεφαλικού, τα οποία περιλαμβάνουν ξαφνικό μούδιασμα ή αδυναμία στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια, ξαφνική σύγχυση ή δυσκολία στην ομιλία, ξαφνική δυσκολία όρασης στο ένα ή και στα δύο μάτια, ξαφνική σοβαρή πονοκέφαλος με άγνωστη αιτία και ξαφνική ζάλη ή απώλεια ισορροπίας.
